Ratkaisukeskeisiä toimintatapoja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilö, jolla on omat vahvuutensa ja mahdollisuutensa. Autan sinua löytämään ratkaisut, joiden avulla on mahdollista löytää omat vahvuutesi sekä lisätä elämääsi enemmän voimavaroja, tasapainoa ja hyvää oloa. Ratkaisukeskeisen lähestymisen viitekehyksellä voidaan työskennellä eri ikäisten yksilöiden, parien, perheiden, ryhmien ja työyhteisöjen kanssa.

 

”Onni ei synny siitä, että pitää tehdä, vaan siitä, että saa tehdä.”

-IKIGAIN VIISAUS-

Neuropsykiatrinen- eli NEPSY-valmennus

Joskus arki ei suju toivotulla tavalla. Rutiinien muistaminen voi olla hankalaa, käytännön asiat tuntuvat kuormittavilta tai opiskelu etenee takkuillen. Myös usko omiin kykyihin saattaa horjua, tai työelämässä tarvittavat sosiaaliset taidot voivat tuntua haastavilta.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Jos tarvitset luotettavaa ulkopuolista rinnallakulkijaa ja kuuntelijaa, niin lyhytterapia saattaa olla tässä elämäntilanteessa juuri sinulle oikea vaihtoehto. Sen avulla on mahdollisuus päästä jatkamaan elämässäsi haluamaasi suuntaan.

Oma Väylä -kuntoutus

Mitä Oma Väylästä on mahdollista saada?
🌟 Apua ja tukea arjen toimintoihin
🌟 Vahvistusta työ- ja opiskelutaitoihin
🌟 Itsetuntemusta
🌟 Vertaistukea
🌟 Ammatillisen tiimin tukea vuoden ajaksi

Etävastaanotto

Valmennus- ja terapiavastaanotto myös etänä!
Aina tapaamiset eivät vaadi fyysistä läsnäoloa. Toteutamme tapaamiset turvallisella ja helppokäyttöisellä videoyhteydellä.

Anu Saari

– innostava ja kannustava

– myötätuntoinen ja hyväksyvä

– rauhallinen ja läsnäoleva

– positiivinen ja huumorintajuinen

– hivenen herkkyyttä ja sopivasti nöyryyttä – luontoa rakastava rinnallakulkija

Ajankohtaista

Tapahtumat, uutiset, blogit

  • Viime vuosi oli meille kaikille tahtomattammekin muutoksen vuosi. Meidän piti väkisin koronan myötä sopeutua uuteen elämään, johon kuuluvat maskit ja ...

  • Aloitin henkilökohtaisen terapia-matkani tammikuussa Anun kanssa, vuosien puhumattomuuden jälkeen. Kynnys oli suuri, sillä en ole oikein koskaan avann...